L’aïllament social com a forma de creixement
Sens dubte aquest confinament és una situació nova per tothom, i serà essencial aprofitar aquest nou marc per créixer com a persones i com a professionals. Visquem-ho com un retir, com un regal; si bé ara mateix sembla que el món s’està enfonsant, l’important és l’actitud amb la qual cadascun de nosaltres està decidint com afrontar aquesta nova conjuntura.
El Sergi Torres i el David del Rosario, ens conviden a deixar de sobreviure i començar a viure amb el seu manual La biología del presente, per aprendre a activar el “modus presència” i experimentar el plaer de viure. Estem vius per a sofrir la vida o per a aprendre a gaudir-la? La resposta a aquesta pregunta és una decisió, i totes les pàgines d’aquest llibre ens conviden a prendre-la.
Si parlem de creixement personal i autoajuda, Enrique Rojas s’erigeix com a guru supervendes de la intel·ligència emocional, i amb el seu Todo lo que tienes que saber sobre la vida, esbossa una anàlisi sobre els valors en la societat actual i una reflexió sobre la maduresa afectiva i l’educació emocional, proposant instruments per a aconseguir la maduresa psicològica.
Però, si està clar que el que volem és ser feliços, per què ens posem tantes traves per a aconseguir-ho? L’Anabel González amb el seu Lo bueno de tener un mal día, ens dóna les claus de com cuidar de les nostres emocions. Tips per a sentir-nos bé amb nosaltres mateixos i amb la nostra vida, i saber enfocar millor aquests dies no tan bons, que no dolents.
«El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures». Així, Gaspar Hernández ens introdueix el que és, per a ell, l’autèntica llibertat: La llibertat interior. Acceptar no és resignar-se, o ser indiferent; més aviat consisteix a comprendre per què i per a què succeeixen les coses que ocorren al llarg de la nostra vida.
Aquest confinament sens dubte ens ajudarà a conèixer-nos a nosaltres mateixos però també posarem el focus en els nostres companys i companyes, amb Diez maneres de cargarte tu relación de pareja, ens adonarem que portar bé una relació de parella és molt més fàcil del que creiem. La Sílvia Congost i la Patrícia Ramírez ens ajudaran amb grans dosis d’humor a identificar què fem malament en el dia a dia amb la nostra parella.
I somriu, perquè de ben segur recordaràs aquest temps com un aprenentatge sobre tu mateix i la vida.
Anna Álvarez
Category Manager de Llibreria Pràctica d’Abacus cooperativa