“Amb calma”, 50 històries per contemplar les meravelles de la natura
Amb calma, escrit per Rachel Williams i il·lustrat per Freya Fartes. Un llibre que et descobreix 50 històries de la natura i t’ajudarà a observar com es desenvolupen. Comprovaràs què et pots trobar quan et prens el temps per desaccelerar.
La floració de les roselles, la cristal·lització de la neu, els treballs de les formigues teixidores, la conversió d’una eruga en una papallona, el cicle lunar… Saps com la natura realitza els prodigis més increïbles sense que ens n’adonem? És hora de desaccelerar, prendre’ns les coses amb tranquil·litat i contemplar junts les meravelles que, dia rere dia i davant nostre, porta a terme la natura.
Amb calma, també disponible en castellà (Con calma), és un llibre recomanat per a nens i nenes a partir dels 8 anys. No obstant això, els i les menors d’aquesta edat gaudiran també amb la lectura en veu alta de les meravelles que succeeixen al seu voltant. La seva curiositat per les petites coses del dia a dia es veurà satisfeta i es divertiran compartint tot allò que han après.
El llibre fomenta el respecte i amor per la natura, convida a practicar el mindfulness i esdevé una excusa immillorable per allunyar-nos de les pantalles i gaudir de el temps en família i de l’aire lliure.
Proposta d’activitats
T’animes a crear el teu propi mural del cicle lunar? O prefereixes crear un petit jardí? Et proposem tres activitats que podràs realitzar a casa amb pocs materials. No sabràs per quin començar! Les activitats que et proposem avui han estat creades per l’autora del llibre, Rachel Williams (@rachel_m_williams), i la seva il·lustradora, Freya Hartas (@Freya Hartas).
- El museu dels insectes
Descarrega la plantilla, acoloreix els insectes, talla totes les seves parts i enganxa-les entre si per aconseguir els teus propis insectes. Una activitat divertida i diferent per fer des de casa.
- Mural del cicle lunar
A mesura que el Sol il·lumina parts diferents de la Lluna, sembla que canvia de forma: creix o «s’omple» i es fa més petita o «minva». Fes el teu propi mural del cicle lunar!
1. Dibuixa un cel nocturn en una cartolina.
2. Dibuixa 8 cercles en una altra cartolina.
3. Retalla els cercles.
4. Pinta els cercles amb pintura a l’aigua. Després, dibuixa alguns punts amb pintura blava i groga, com la superfície de la Lluna.
5. Fes servir pintura (o un boli blau) per omplir les fases de la Lluna.
6. Enganxa les teves llunes sobre el cel nocturn.
7. Indica el nom de les fases i penja’l a la paret de la teva habitació!
- Fes el teu propi jardí
Recol·lecta fulles caigudes, pedres, petxines… Qualsevol element de la natura que et trobis per casa o a la teva terrassa. Col·loca cadascuna en un buit diferent de l’ouera.
També pots fer servir branquetes que han caigut, fulles, plomes i molsa. Indica el nom de cada element de la teva col·lecció natural. O fes el teu propi jardí! No t’oblidis de decorar la tapa de la teva ouera. Comparteix la teva col·lecció amb qualsevol que estigui a casa avui.
- Quines altres petites coses pots observar a la natura avui?
Recorda: des de la finestra de casa teva també pots observar coses meravelloses. Per exemple, veure com es forma un núvol o escoltar el cant de les orenetes. Pren-t’ho “amb calma” i descobreix les meravelles que succeeixen al teu voltant.
