Trucos para sobrevivir en la naturaleza, disfrutar y aprender en familia
Pasar las vacaciones en la naturaleza es un plan perfecto para disfrutar en familia. Estar al aire libre, fuera de la rutina y alejados de la tecnología es la oportunidad ideal para estrechar lazos y enseñarle a tus hijos e hijas el respeto por el medio ambiente y un estilo de vida diferente al que están acostumbrados.
¿Cómo preparar tu viaje antes de salir de casa?
Los planes en el campo pueden realizarse de muchas maneras. Podéis ir a un albergue rural o apostar por la opción más aventurera y acampar en mitad del bosque. Cuanta más aventura busques, más importante es que vayas preparado y que domines algunos trucos de supervivencia. Esto es lo que debes saber antes de salir.
- Planifica tu ruta con antelación. De esta manera sabrás las posibilidades que tienes, si vas a tener acceso a comida o agua potable fácilmente, las necesidades específicas que tendréis para dormir, etcétera.
- Elige un calzado acorde al terreno. Si vais a caminar durante muchas horas, procura que tus hijos e hijas lleven botas cómodas y flexibles, con una suela exterior que facilite el agarre en caminos de piedra o arena.
- Estudia bien las previsiones meteorológicas y lleva ropa acorde. Si vais a hacer una excursión durante varios días en verano, no te olvides de meter en las mochilas un cortavientos o chubasquero ligero. Os protegerá del frío y la lluvia y no ocupará demasiado espacio.
- No olvidéis la crema del sol y el antimosquitos. Al estar todo el día en el exterior, tu familia y tú estaréis expuestos todo el rato. Utilizad protección solar adecuada, y reaplicadla durante el día independientemente del tiempo. Si es una zona con mucha humedad, también agradeceréis el uso de repelentes para insectos.
- Planifica las zonas en las que podréis encontrar agua potable y asegúrate de que llevas suficiente. Mantenerse hidratado cuando se está al aire libre es imprescindible para evitar golpes de calor o insolaciones.
Trucos para sobrevivir en la montaña
Renunciar a las comodidades durante unos días puede ser un excelente aprendizaje para tus hijos e hijas, pero también implica un cierto riesgo. Por eso es importante que vayáis preparados y conozcáis algunos trucos para poder orientaros o sobrevivir si os perdéis en vuestro viaje. Os ayudará saber lo siguiente.
- Para poder orientaros de noche solo necesitas detectar la constelación de la Osa Menor en el cielo. La estrella Polar se sitúa a la cola, y la detectarás fácilmente porque es la más brillante. Si la sigues, mantendrás la orientación norte en tu trayectoria.
- Durante el día la forma más fácil de llegar a un sitio poblado es siguiendo el cauce de los ríos. Para ello tendréis que caminar colina abajo y buscar las zonas al final de la pendiente. Lo normal es que pronto encontréis un riachuelo o río que os ayudará a localizar poblaciones.
- Para saber si las plantas se pueden comer, separa las hojas, el tallo y la raíz. Asegúrate que ninguna de ellas tiene gusanos o parásitos. Después, frota sus hojas con tu muñeca o codo y espera para ver si hacen reacción. Si no tienes sensación de hormigueo es el momento de acercártela a los labios y presionarla durante unos minutos. De nuevo, el cosquilleo o picor será un indicativo de que no es comestible. Los siguientes pasos serán dejar la planta en contacto con la lengua, masticarla sin tragar y tragar una pequeña parte en intervalos de 15 minutos. Si no pasa nada, en ocho horas podrás ingerir una ración normal. De todas formas, incluir en tu kit de supervivencia unas barritas energéticas o frutos secos evitará que tengas que pasar por este proceso. Ocupan poco espacio y son muy nutritivas.
- Cuando necesites beber, identifica el agua potable por ser transparente, cristalina y sin olor ni sabor fuerte. Las zonas donde corre suelen ser un buen indicativo, pero para estar completamente seguro puedes llevar contigo pastillas potabilizadoras.
- Busca una zona clara cuando os quedéis atrapados en algún lugar. Aunque el primer instinto es buscar un espacio cubierto para refugiaros, la ausencia de árboles y obstáculos visuales facilitará la labor de los equipos de rescate, ya que será más sencillo encontraros.
- Para hacer fuego puedes utilizar el calor que desprenden los rayos de sol contra un cristal o un espejo, o frotar un pedernal contra la madera. De nuevo, la opción más sencilla es llevar contigo un encendedor, pero saber cómo prepararlo manualmente os servirá para tener recursos en caso de emergencia..
Como puedes ver, la clave para sobrevivir en la naturaleza sin problemas es una combinación de previsión y conocimientos. Ahora solo tienes que coordinar a tu familia para poner rumbo a la aventura. ¡Anímate y elige tu destino!